

Váš expert na výživu, mikrobióm a stabilnú energiu
Špecializujem sa na udržateľnú zmenu stravovania so zameraním na črevný mikrobióm, trávenie a stabilnú energiu – najmä u žien po 40. Pomáham klientom nastaviť jednoduchý systém bez diét, zákazov a výčitiek, ktorý funguje aj v reálnom živote (rodina, práca, stres), v spolupráci s odborníkmi vo svojej oblasti.

PhDr., Mgr. Petra Vadovičová, PhD.
Venujem sa 20 rokov výžive v praxi – pomáham ľuďom meniť stravovanie tak, aby mali viac energie, lepšie trávenie a výsledky, ktoré sa dajú udržať. Zameriavam sa na výživovú gramotnosť a praktické návyky do bežného dňa, starostlivosť o črevný mikrobióm (trávenie, imunita, intolerancie), meranie zloženia tela a nastavenie konkrétnych krokov podľa výsledkov, ako aj individuálne konzultácie a dlhodobú podporu, ktorá nie je len o „jedálničku“, ale o systéme a reálnych zmenách v živote. Pracujem s rôznymi cieľovými skupinami – s bežnými dospelými, rodičmi a deťmi aj so seniormi v koncepte Zdravýživka. Ak máte pocit, že sa snažíte, ale výsledky neprichádzajú – či už v chudnutí, trávení alebo energii – a chcete, aby vám niekto jasne pomenoval, kde je problém a čo presne zmeniť, ste na správnom mieste.
Spolupráca
Ak máte záujem, môžete si objednať konzultáciu, pozrieť ponuku môjho online kurzu alebo si pozrieť môj bezplatný webinár, kde predstavujem ako na udržateľný systém zmeny stravovania postavený na tom, aby si človek vytvoril dlhodobé návyky, nie krátkodobú „diétu“.